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2025第一次去上海 自由行前準備：浦東＆虹橋機場交通實測、5個實用App、季節旅遊特色

上海是我第一個快閃旅行的城市，只有三天兩夜可以安排，
因此出發前我真的很猶豫，會不會太趕？
但實際玩回來後我覺得——其實三天很剛好，
只要每天選定一個旅遊主題，上海可以滿足多種風格的旅遊計畫，
文化體驗、歷史古蹟、迪士尼樂園、文藝街區、或是感受獨特的全線上生活機能，

如果你跟我一樣假期不多、偏好快閃、又是第一次去上海，那這篇是我的行前建議：
包含浦東機場 vs 虹橋機場怎麼選、機場交通實測、實際地鐵安檢情況、讓旅途順很多的實用 App、第一次遊上海要住哪？希望這篇文章能讓你出發前，比我當時更安心。

以前我跟團去過上海，黃浦江夜景、金融塔那些經典都看過了，所以這次刻意排了比較在地的行程——前兩天和朋友去上海最新的沉浸式宴會【敘晏】、還有【上海迪士尼】，第三天留給自己獨旅，在舊法租區慢慢走、找咖啡店、做精油SPA，走一個慢節奏的旅遊路線。

行前準備

上海 網路

我用5G eSIM 中國（吃到飽不降速），一路網路都用得很順。
隨買隨用非常方便，我搭飛機前才購買跟啟用也沒問題。

台胞證

記得帶效期六個月以上的台胞證，在台灣機場報到、上海機場入境、飯店入住都會要看台胞證，記得隨身帶著。

機票什麼時後買會便宜？（個人經驗）

以我購買12月中機票為例：
從一個半月前開始查價，
偶有時段漂亮，又便宜的來回組合機票，看到就建議下手。
Tip: 可以試試查找不同機場，例如：桃園飛，回程飛松山

出發前三週的價格最香～
來回落在台幣六千八左右，記得是東方航空或吉祥航空搭配長榮，
接著就慢慢上漲，且幾乎回不到甜甜價，
如果你已經鎖定日期，我會建議再提早觀察一段時間，
抓到票價落點後，只要看到符合預算的，就下手。
【這裡查詢機票】

（千萬不要跟我一樣，猶豫到最後甜甜票價一去不復返～～）

我一開始就打算買早去晚回的時段，
原本想都虹橋，因為有地鐵直達市區，
但實際查票之後發現——飛虹橋的價格偏高、航班選擇也少。
後來勉強湊出「桃園飛浦東、虹橋飛松山」的含托運八千元機票，
確實買貴了一點，因為是十天前才買的票，
但也代表上海機票，早買晚買的價差不會太誇張，
給晚鳥買家一點強心針～

去程：春秋航空（桃園 → 浦東），有加購托運行李
回程：長榮航空（虹橋 → 松山），晚回，含餐又含托運

買機票一定要台胞證嗎？（用護照買票經驗）

我買了機票後，才發現應該要填寫台胞證，
去回程都是用護照買的票。

趕緊查詢各方經驗談，但說法不一，不放心的我還是聯繫客服：
回程在易遊網購票，客服回覆迅速，且表示可以正常登機，
去程在春秋航空購票，客服是AI，找不到真人客服，只好自己研究官網QA。

最後都順利，正常登機，
這是我2025年的經驗，提供參考，不同航空可能還是有差異。

上海地鐵交通

截至2025年12月27日，上海地鐵已開通營運21條路線（包括18條地鐵路線、1條高速磁浮、1條膠輪系統，及1條市域鐵路），523座車站，營運距離906公里。

市區觀光相當方便，基本上靠地鐵就可以完成。有些稍微遠一點的景點也可以搭地鐵到：地鐵17號線可到【朱家角古鎮】、地鐵9號線可到【七寶古鎮】。

浦東 vs 虹橋，機場交通方式

兩個機場到市區，都有大眾運輸連接，差別在浦東要轉車才能到市區。

浦東機場（PVG）

浦東是典型的國際大機場，免稅店跟餐廳選擇多，整體機能也比較完整。
缺點是進市區要轉車：搭磁浮列車到龍陽路站再轉地鐵。

龍陽路站 ↔️ 2號線（可到虹橋機場）、7號線（可到靜安寺）、16號線、18號線

磁浮8分鐘就抵達龍陽路，單程40元人民幣，如果出示當日機票可以折10元。
轉乘要走一段路，行李不多搭手扶梯可以順順的走，電梯要排一下隊。

虹橋機場（SHA）

虹橋機場不大，比較偏商務型，餐廳和免稅店不多，而且晚上關得早。我平日晚上六點多在虹橋等登機，只有一家餐廳有開，免稅店還小小的。
優點是交通單純，搭地鐵2號、10號就能往返市區：

地鐵2號線 ↔️ 陸家嘴、人民廣場和浦東機場
地鐵10號線 ↔️ 豫園、新天地和南京東路

但搭10號線往虹橋，需注意終點站，有些需要在龍溪路站換車，不然會搭到別的地方（我就是過兩站才發現，差點要趕不上飛機報到）。

讓行程更順的，上海機場交通三重點：

• 地鐵往返機場要留充裕時間，因為進地鐵要安檢
• 用高德地圖查找地鐵路線，時間準確又方便
• 磁浮列車記得出示機票，可以折10元

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上海氣候

上海是溫帶季風型氣候，冬季乾冷，夏季濕熱，6-7月梅雨季，夏季（7–9月）偶有颱風影響，最佳旅遊時間是春季和秋季。

這次我旅遊是12月中，體感偏乾冷，有點風，早晚有溫差，白天十度左右，晚上再冷一點，
短時間外出白天只穿毛衣外套其實就可以，晚上需要羽絨衣，
如迪士尼戶外整天行程，厚長袖加羽絨衣是必須，

上海｜季節特色旅遊

以下是我歸納的旅遊資訊，供參～

第一次去上海，想走得舒服一點
選秋天，天氣涼爽，銀杏開始變黃，楓葉也變紅，約10月底～11月最美

想看花、拍照、走景點
選春天（3–5月），櫻花、桃花陸續開，天氣不會太熱，適合戶外行程

想安排迪士尼或夜景行程
選夏天（6–8月），黃浦江遊船和迪士尼活動比較熱鬧，只是天氣比較悶熱一點。

想避開人潮、預算抓低一點
選冬天（12–2月），只要避開跨年和春節，機票和住宿較便宜，還可以遇到豫園燈會或迪士尼聖誕活動

上海特色行程

敘晏
穿上古裝、化妝，然後一邊用餐一邊看唐朝樂舞，算是這次行程裡最有記憶點的一個體驗。
如果是第一次來上海，想安排一個比較有記憶點的行程，真的很推薦。

上海住宿

首次玩上海，建議住靠近地鐵站，方便有效運用上海四通八達的地鐵系統，

黃浦區（外灘、南京東路、人民廣場）是上海精華區，適合追求復古奢華的旅客，
陸家嘴相較浦西老城區，要現代摩登許多，有東方明珠三件套景觀，飯店風格商務奢華，
相對親民的就屬靜安區和新天地，許多連鎖住宿品牌都鄰近地鐵，最適合自由行旅客。

上海平價住宿品牌

• 大隱系列：評價好、地點好，難得在精華地段，還有極具吸引力的價格
• 康柏系列：三星酒店、評價好、設備現代（有膠囊咖啡機），價位略高
• 如家系列 : 鄰近地鐵，飯店較舊，但評價佳

住宿｜浦西

住宿｜浦東

上海旅遊 5個實用APP

1. 高德地圖
   規劃地鐵路線很方便，時間也準，
   但地圖上標示的地鐵出入口和實際位置有時不太一樣，
   還是看地鐵內標示走最快。
   
2. 微信
   像LINE，可以通訊、付款、聯繫店家。
   最重要是可綁台灣信用卡，刷乘車碼，
   而且涵蓋大部分消費，甚至可訂購電影票，
   雖然能連結美團叫外賣，但有時會刷到當機，
   我後來是直接下載美團。
   
3. 美團
   叫外賣相當方便快速，還能領優惠券，
   我的早餐、宵夜、超市零食伴手禮，甚至生日蛋糕都靠美團。
   上海特別的是，在餐廳內也能叫飲料外賣，
   只是外賣員若聯繫不上外國旅客，可能會到餐廳門口喊名字找人～（ by朋友經驗談）
   
4. 支付寶
   也能綁台灣信用卡，刷乘車碼。
   我本來只是下載當備用，主要用微信，
   但有次用微信掃碼要點飲料卻一直失敗，卡在手機認證，
   後來店員提醒我試試支付寶，結果就成功，
   所以還是建議都安裝。
   
5. 大眾點評
   集結餐廳、SPA、旅宿等生活預定服務，查找在地評價也很好用，
   我原本沒下載，不覺得會需要用，
   沒想到上面團購價和餐廳實價差了超過一百元人民幣！
   我預約精油SPA館也是在大眾點評上處理，價差有沒有不知道，主要是很方便，
   一站比較價格、評價、資訊，還能直接預約。

這次三天玩下來的感覺是，上海其實滿適合自由行，也很適合一個人旅行。有文化古蹟，也有很多文青小店、咖啡廳和大型購物中心，如果喜歡樂園的話還有迪士尼，而且是唯一有動物方程式園區的迪士尼！整體玩下來會覺得，是一個可以再去玩幾次的城市。